Te ayudo a lograr tu mejor versión con una dieta basada en plantas

Te ayudo a lograr tus objetivos

  • Bajar de peso/grasa

  • Aumentar masa muscular

  • Mejorar tu salud

Resultados garantizados

Mayor salud, fuerza y longevidad.

Plan de alimentación fácil de seguir

App interactiva que incluye:

- Menú semanal con imágenes

-Lista de compras

- Intercambios de alimentos

- Receta con ingredientes

- Organiza tu semana

- Registra tu actividad física

- Recibe recordatorios

- Y más funciones.

Recíbelo también en PDF que incluye:

- Distribución de porciones

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- Lista de equivalentes

Logra tus objetivos con una rutina de ejercicios personalizada

¿Qué incluye tu rutina personalizada?

- Rutina de entrenamiento personalizado a tus necesidades y objetivos

- Rutina adaptada para gimnasio y/o casa

- App de entrenamiento con la rutina de cada día, video y explicación de cómo realizar cada ejercicio

- PDF con la rutina de ejercicios

- Seguimiento vía mensaje